Que tipo de carne é boa para comer após uma cirurgia de hemorróidas?

Que tipo de carne é boa para comer após uma cirurgia de hemorróidas? 10 dias de temas quentes na Internet e conselhos dietéticos estruturados

O condicionamento dietético após a cirurgia de hemorróidas é uma parte fundamental da recuperação, especialmente a suplementação protéica, que é crucial para a cicatrização de feridas. Com base nos temas de saúde muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, compilamos uma lista de carnes adequadas para consumo pós-operatório e com base científica para ajudar os pacientes a acelerar sua recuperação.

1. A questão central da dieta pós-operatória é muito discutida na Internet

Dados de plataformas sociais nos últimos 10 dias mostram que o número de leituras sobre temas relacionados à “nutrição pós-operatória para hemorróidas” ultrapassou 12 milhões, focando principalmente nos seguintes pontos dolorosos:

2. Lista de carnes recomendadas e dados nutricionais

3. Três grandes tabus alimentares que são muito discutidos na Internet

1.Controvérsia sobre carne processada: Weibo health V@Nutricionista Li Miao destacou: “Carnes processadas como presunto e salsicha contêm nitrito, que pode irritar a mucosa intestinal e deve ser estritamente evitada dentro de 3 semanas após a cirurgia”.

2.Diferenças na alimentação de carneiro: A pesquisa pós-hot Zhihu mostra que 62% dos usuários acreditam que "o carneiro é quente por natureza e pode fazer as pessoas se sentirem quentes e secas, o que pode agravar o desconforto da defecação". Recomenda-se tentar novamente 2 semanas após a cirurgia.

3.Seleção do método de cozimento: Conta médica Douyin Dr. Wang do Departamento Anorretal demonstrou que a taxa de retenção de proteína do frango cozido é 22% maior do que a do frango frito, tornando-o mais adequado para pessoas após a cirurgia.

4. As 3 principais receitas populares na Internet

5. Sugestões adicionais de médicos profissionais

1.O princípio da introdução gradual: Principalmente líquido nos primeiros 3 dias após a cirurgia, carne picada pode ser adicionada a partir do 4º dia e o consumo normal de carne pode ser retomado na 2ª semana

2.A regra de ouro da correspondência: A carne não deve exceder 1/3 da ingestão total de alimentos em cada refeição e deve ser combinada com vegetais ricos em fibras (como brócolis, abóbora) para uma dieta balanceada

3.Ajuste individualizado: Quem tem alergia a frutos do mar pode substituir a carne de codorna, que contém 22g de proteína por 100g e apenas 3% de gordura.

Nota: O período estatístico dos dados deste artigo é de junho