Como cozinhar leite de malte

Como cozinhar leite de malte

Nos últimos anos, com a popularidade da amamentação, cada vez mais mães estão prestando atenção aos métodos naturais de produção de leite. Como ingrediente tradicional que retorna leite, o malte é altamente considerado por sua segurança e efeitos suaves. Este artigo apresentará em detalhes o método de cozimento do leite de malte e fornecerá orientações abrangentes com base nos tópicos e conteúdos quentes da Internet nos últimos 10 dias.

1. O princípio do retorno do malte ao leite

O malte é rico em vitamina B e fibra alimentar, que pode inibir a secreção de prolactina e atingir o efeito de retorno do leite. Comparado com os medicamentos tradicionais, o leite maltado é mais suave e não sobrecarrega o corpo da mãe.

2. Como preparar leite maltado

A seguir estão as etapas detalhadas de cozimento do leite maltado:

3. Comparação dos métodos de recuperação de leite mais populares na Internet

Com base nas discussões acaloradas na Internet nos últimos 10 dias, compilamos os seguintes métodos e características comuns de restauração do leite:

4. Precauções para devolver o malte ao leite

1. Ao tentar maltar o leite pela primeira vez, é recomendável começar com uma pequena dose e observar a reação do organismo.

2. Durante o período de retorno à lactação, evite comer alimentos que promovam a lactação, como sopa de trotador de porco, sopa de carpa cruciana, etc.

3. Se ocorrer inchaço e dor nos seios, você pode extrair o leite adequadamente, mas não o esvazie completamente.

4. Mantenha seu humor confortável e evite que a ansiedade afete o efeito de retorno do leite.

5. Perguntas e respostas populares de internautas

P: A devolução do leite maltado afetará a próxima amamentação?

R: Não. O leite maltado inibe apenas temporariamente a secreção de leite e não causa efeitos permanentes no tecido mamário.

P: Pode-se usar malte cru em vez de malte torrado?

R: Não recomendado. O malte cru é usado principalmente para fortalecer o estômago e a digestão, mas tem um fraco efeito de retorno do leite.

P: A recuperação do leite maltado precisa ser combinada com outros métodos?

R: Pode ser combinado com o controle adequado da dieta e redução gradual da frequência da amamentação, e o efeito será melhor.

6. Aconselhamento de especialistas

1. A Associação Chinesa de Amamentação recomenda a alimentação com leite malte como o método natural preferido de alimentação com leite.

2. A Organização Mundial da Saúde recomenda que o processo de amamentação seja gradual para evitar o desconforto causado pelo desmame repentino.

3. O diretor do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Peking Union Medical College Hospital recomenda que você preste atenção aos cuidados com as mamas durante o período de amamentação para prevenir mastite.

Conclusão:

A restauração do leite maltado é um método natural seguro e eficaz de restauração do leite, adequado para a maioria das mães que precisam desmamar. Através de cozinhar e beber de forma razoável e de um plano científico de retorno do leite, o processo de desmame pode ser facilitado. Espero que este artigo possa ajudar todas as mães a passar facilmente pelo período de amamentação.