Como fazer churrasco de microondas
O churrasco de microondas é uma maneira rápida e conveniente de cozinhar, especialmente para pessoas modernas ocupadas. Nos últimos anos, com a popularidade dos eletrodomésticos e o compartilhamento de habilidades de culinária, o churrasco de microondas gradualmente se tornou um tópico quente. Este artigo combinará o conteúdo quente de toda a rede por quase 10 dias para apresentá -lo em detalhes como fazer churrascos de microondas e fornecer dados estruturados para ajudá -lo a dominar facilmente essa habilidade.
1. Etapas básicas para churrasco de microondas
1.Escolha carne: As carnes adequadas para assados por microondas incluem peitos de frango, lombo de porco, fatias de carne, etc. A carne deve ser fresca e evitar partes muito grossas ou duras.
2.Carne marinada: Corte a carne para tamanhos apropriados e marine -a com molho de soja, cozinhar vinho, alho picado, fatias de gengibre, mel e outros temperos por mais de 30 minutos para aumentar o sabor.
3.Prepare recipientes: Use uma assadeira específica para microondas ou recipiente de vidro resistente a alta temperatura e coloque papel alumínio ou papel de cozimento na parte inferior para evitar a aderência.
4.Cozido: Espalhe a carne marinada em um recipiente, coloque-a no microondas, selecione o modo de fogo alto e o tempo de cozimento é ajustado de acordo com a espessura e a quantidade da carne, geralmente por 3-5 minutos.
5.Vire o rosto: Retire a carne e vire -a enquanto assina para garantir o calor uniforme.
6.Verifique a maturidade: Cutucar a carne com pauzinhos ou garfos para garantir que o interior esteja completamente cozido.
2. Tópicos populares no churrasco de microondas nos últimos 10 dias em toda a rede
tópico | Índice de Popularidade | Principais pontos de discussão |
---|---|---|
A saúde do churrasco de microondas | 85 | Se deve perder nutrientes e controle de óleo |
Dicas de tempero para churrasco de microondas | 78 | Tempo de marinação, combinação de tempero |
Seleção de contêineres de churrasco de microondas | 65 | Banda de cozimento especial vs recipiente normal |
Controle da duração do churrasco de microondas | 72 | Tempo de cozimento para carnes diferentes |
3. Perguntas frequentemente feitas sobre churrasco de microondas
1.O que o churrasco de microondas fará?
O churrasco de microondas pode secar facilmente. Recomenda -se aplicar uma pequena quantidade de óleo ou mel antes de assar e virar a metade do cozimento para manter a carne suculenta.
2.O churrasco de microondas precisa ser pré -aquecido?
O microondas não precisa ser pré -aquecido, basta colocar a carne e começar a assar.
3.Precauções de segurança para churrasco de microondas
Evite usar recipientes de metal ou papel alumínio para entrar em contato diretamente com a parede interna do microondas para evitar faíscas. Após o cozimento, use luvas anti-escalada para remover o recipiente.
4. Maneiras inovadoras de fazer churrascos de microondas
1.MOL MICROWAVE ASSOLHO: Adicione o mel e o suco de limão ao marinar, e o sabor é doce, mas não oleoso após assar.
2.Carne torrada de microondas com sabor de alho: Marinar com alho e azeite picado, e o sabor do alho é rico após a assação.
3.Churrasco de microondas coreano: Adicione o molho picante coreano e o óleo de gergelim para marinar, com um sabor único.
5. Comparação de calorias no churrasco de microondas
carne | Calor de cozimento de microondas (por 100 gramas) | Calor tradicional de cozimento (por 100 gramas) |
---|---|---|
peito de frango | 165 Big Card | 195 Big Card |
Lombo de porco | 200 Big Card | 250 Big Card |
Fatias de carne bovina | 220 Big Card | 280 Big Card |
Conclusão
O churrasco de microondas não apenas economiza tempo e esforço, mas também reduz a ingestão de petróleo. É uma maneira saudável e conveniente de cozinhar. Através da introdução deste artigo, acredito que você dominou as habilidades básicas e métodos inovadores de churrasco de microondas. Por que não experimentar e adicionar um prato delicioso à sua mesa de jantar!
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